Чистка печени оливковым маслом и лимонным соком

Признаки загрязнения печени

Печень считается естественным фильтром организма. Она способна быстро нейтрализовать губительное воздействие консервантов, красителей, стабилизаторов, эмульгаторов и других вредных веществ. Нарушение функционирования печени негативно сказывается на всех органах и системах. Во-первых, расстройство обмена веществ приводит к загрязнению крови.

Кровь, насыщенная вредными веществами, разносится по всему организму и вызывает различные заболевания. Во-вторых, этот орган сильно подвержен влиянию лекарственных препаратов. Если она не справляется со своими функциями, то терапия каких-либо заболеваний не только не улучшает здоровье, а еще больше загрязняет печень. Рассмотрим основные признаки, свидетельствующие о нарушении работы этого органа:

  • частые головные боли;
  • побледнение кожи;
  • появление белого или желтого налета на языке;
  • тяжесть в желудке;
  • вздутие, запоры;
  • регулярная тошнота;
  • горький привкус во рту.

От чего зависит работоспособность печени?

На исправное состояние этого органа влияют такие факторы:

  1. Питание человека (нездоровая и синтетическая пища);
  2. Образ жизни (активный, пассивный);
  3. Нервное состояние (стрессы, волнения);
  4. Экологическая среда проживания (загородный сектор или крупный мегаполис);
  5. Наследственность (врожденные или хронические заболевания, генетика).

Другими словами, 90% людей, живущих на планете, ежедневно «убивают» свою печень выше указанными факторами. Но, ведь от сохранения здорового состояния и эффективной работоспособности печени зависит слишком многое в жизни человека.

Тратить время на поиски способов и необходимых ингредиентов для чистки печеночных клеток совсем не нужно. Народные рецепты предлагают массу всевозможных рецептов долголетия и физической активности. Все отзывы и рекомендации специалистов-врачей о фундаментальной помощи этих (казалось бы, совсем простых) народных лекарств только положительные. И достаточно многие рецептуры врачи сами советуют своим пациентам.

Самые популярные и наиболее эффективные, проверенные на тысячах людей методы очистки печени от шлаков, ядовитых ферментов и прочих вредоносных субстанций приведены в этой статье.

Методы очищения печени

Очень часто симптомы загрязнения печени проявляются не сразу. Именно поэтому врачи рекомендуют регулярно проводить чистку всего организма. Это позволит улучшить общее состояние, снизить риск развития серьезных заболеваний и воспрепятствует прогрессированию многих хронических недугов. Чистка печени является вторым этапом в системе полного очищения организма. Ее рекомендуют проводить после выведения шлаков, токсинов и других вредных веществ из кишечника. Основные методы очистки печени:

  1. При помощи настойки шиповника. Курс лечения составляет 17 дней. При этом лекарство следует пить 1 раз в три дня.
  2. Чистка печени отваром корня девясила. Данное средство не только быстро выводит из печени вредные вещества, а и очищает желчные протоки.
  3. С помощью масла растительного происхождения и сорбита.
  4. Чистка печени оливковым маслом и лимонным соком. Отзывы врачей свидетельствуют, что это один из самых эффективных методов выведения из организма шлаков и токсинов. О нем мы поговорим подробнее.

Функции печени и их значение

Печень имеет вид шляпки гриба весом до 1,5 кг. Орган расположен ближе к боковой части брюшной полости тела с правой стороны.

Функциональное значение печени сконцентрировано на восстановлении углеводно-белкового баланса в организме и фильтрации крови. Если целевым назначением первой функции является полноценное обеспечение пищеварительной системы достаточным количеством белков и углеводов для качественной работы ЖКТ, то вторая функция следит за кислородным насыщением крови, т.е. всех органов, систем и клеток организма.

Кроме этих главных задач печень выполняет также:

  • Обеззараживание организма (детоксикация) от любых ядовитых веществ, поступивших через органы пищеварения, дыхания, кожные поры;
  • Контроль и содействие полному выведения из организма всех производных продуктов (гормонов, остатков обмена веществ, отработавших витаминов и пр.);
  • Синтез поступающей в организм энергии различных видов, переработка этой энергии в глюкозу и насыщение глюкозой (а также триглицеридами, гликогенами, белками и другими продуктами работы печени) все жидкости организма, клетки, кровь и мозг;
  • Наибольший резерв крови в организме (за час через себя печень пропускает до 90 литров крови, за 1 минуту – свыше 1,5 литра). При возникновении критической кровопотери, имеющаяся в печени кровь сбрасывается в центральную артерию, идущую к сердцу);
  • Безостановочное производство желчи клетками печени гепатоцитами, синтез особых видов гормонов и ферментов, которые являются важнейшими провокаторами и стимуляторами эффективного пищеварения;
  • Работа печени непосредственно влияет на уровень билирубина, холестерина и прочих веществ в организме.

Представленная общая характеристика функционального потенциала печени однозначно указывает на жизненно важное значение этого органа для здоровья и долголетия человека. Именно по этим причинам чистку печени даже в домашних условиях следует рассматривать, как серьезное и ответственное мероприятие.

И не стоит думать, что с возрастом восстановление печени невозможно. Свойство регенерации (клеточного и функционального самовосстановления) в клетках печени заложено природой. Поэтому стоит только захотеть стать здоровыми – в любом возрасте наладить деятельность печени возможно!

Полезные свойства оливкового масла

Лимонный сок обладает целебными свойствами, положительно воздействует на состояние здоровья человека. При виде такого фрукта у многих начинается интенсивное слюноотделение. Это самые кислые цитрусовые.

Люди часто употребляют лимон во время простуды, относятся к фрукту, как к лекарству, добавляют его в чай. Основным составляющим компонентом лимона является вода. Фрукт содержит много витамина С, способствует обмену веществ, обеспечивает питание тканей. Составляющие компоненты оказывают благоприятное воздействие на организм. Деятельность всех систем становится более продуктивной.

Лимон наделен многочисленными полезными свойствами. Содержит соли калия, магния, натрия, способствующие нормальному функционированию нервной системы, медь, железо, цинк, фосфор, фтор.

При употреблении лимонного сока организм наполняется витамином C, укрепляющим кровеносные сосуды. Замечательное профилактическое средство в период сезонных заболеваний и простуд. Память и концентрация улучшается, работоспособность повышается. Мало кто знает, что такие цитрусовые способствуют удалению шлаков из желудочно-кишечного тракта, желчевыводящих путей.

Можно чистить печень лимонным соком. Вещество замечательно растворяет и выводит разные яды, токсины, тяжелые металлы. Поэтому необходимо регулярно добавлять лимонный сок к различным блюдам. Можно не использовать сахар и другие усилители вкуса. Пациентам постепенно удается вывести вредные микроэлементы из организма, обогатить свой рацион. Если употреблять 1 стакан свежевыжатого сока ежедневно в течение нескольких недель, можно добиться очищения печени.

Нужно употреблять фрукт натощак, пить воду с добавлением этого ингредиента за полчаса до приема пищи каждое утро. Можно добиться сочетания полезных свойств при смешивании чеснока и лимона. Столовая ложка разбавляется стаканом воды, употребляется за 2 часа до приема пищи или перед сном.

Лимон полезен во время простуды и при многих других заболеваниях. Если включить его в свой рацион, можно очистить и восстановить собственную печень, понизить уровень холестерина, улучшить аппетит, избавиться от головной боли и расстройств, доставляющих много дискомфорта.

Говоря о пользе лимонного сока, нужно учитывать возможный вред. Нежелательно употреблять этот фрукт маленьким детям до трех лет, пациентам, имеющим болезни печени, язвы, аллергикам, женщинам в период лактации. В каждом отдельном примере могут быть исключения. Поэтому нужно проконсультироваться со специалистом в случае сомнения в пользе употребления лимонного сока и очистки организма.

Удаление токсинов из печени народными средствами отличается безопасностью, эффективностью. Процедуру можно выполнять в бытовых условиях.

Этот рецепт состоит из оливкового масла с лимоном, и он не зря удостоен первого номера:

  1. Количество продуктов здесь минимальное;
  2. Все ингредиенты доступны по стоимости;
  3. Процесс приготовления лекарства для чистки печени оливковым маслом с ароматным свежевыжатым соком из лимона, как и его использование, не сложное.

Свежий и спелый лимон стимулирует рост иммунитета, увеличивает кислотность ЖКТ и восстанавливает микрофлору кишечника, обладает противовоспалительными, дезинфицирующими, укрепляющими свойствами.

Оливковое масло для чистки организма (печени) оказывает обволакивающей действие на стенки сосудов, что исключает травматическую опасность для желудочно-кишечного тракта и всех выводящих путей.

Чтобы запланированная чистка печени оливковым маслом и лимонным соком была осуществлена, потребуется приобрести именно эти два продукта: оливковое масло и лимонный сок – по 1 стакану.

Оливковое масло обладает ярко выраженным желчегонным эффектом и является эффективным средством для чистки печени. В его состав входит олеиновая кислота. Это вещество полностью растворяется в кишечнике и принимает активное участие в процессе метаболизма. Оливковое масло благодаря высокому содержанию жирных ненасыщенных кислот способствует быстрому расщеплению холестерина и выведению его из организма. Следует отметить, что данное средство препятствует образованию камней.

Для очистки печени врачи рекомендуют использовать специальное нефильтрованное оливковое масло экстра-класса. Его главным производителем и импортером является Италия. Extra Virgin Olive Oil – залог того, что эффективной будет любая чистка печени оливковым маслом и лимонным соком (фото оригинальной упаковки представлено ниже).

Следует отметить, что для выведения из организма вредных шлаков и токсинов могут использоваться и другие растительные масла: подсолнечное, кукурузное, льняное, рапсовое.

Лимон обладает целым рядом полезных свойств. Среди них важно выделить следующие:

  • укрепляет иммунитет;
  • принимает участие в окислительно-восстановительных реакциях в организме;
  • благотворно воздействует на органы дыхательной системы;
  • укрепляет стенки мелких сосудов;
  • противовоспалительные и дезинфицирующие свойства.

Сок лимона активно используется при чистке печени. Это вещество повышает уровень кислотности в желудке, что, в свою очередь, способствует ускорению сокращений стенок кишечника и быстрому выбросу желчи.

Следует отметить, что не рекомендуется чистка печени оливковым маслом и лимонным соком при псориазе, так как кислота может вызывать обострение заболевания. Такой метод выведения из организма токсинов и шлаков не рекомендован людям, страдающим язвой и гастритом, а также больным, у которых обнаружены камни в желчных протоках.

Для чистки печени можно использовать и другие фруктовые соки (например, грейпфрутовый или клюквенный).

Отзывы людей, испробовавших чистку печени лимонным соком и маслом оливы, свидетельствуют о том, что такой метод позволяет быстро вывести из организма все вредные вещества. Такое очищение считается достаточно сложным, но эффективным.

Данный метод выведения из печени токсинов и шлаков рекомендован для следующих групп лиц:

  • для людей, ведущих неправильный и малоподвижный образ жизни;
  • для тех, чьи родственники страдают желчнокаменной болезнью;
  • для людей с неправильным режимом питания;
  • для больных, страдающих сахарным диабетом, подагрой и атеросклерозом;
  • для лиц с избыточным весом.

Печень – в нашем организме орган жизненно важный, на нее возложена огромная нагрузка, периодически она нуждается в очистке. Методик очищения довольно много. Простыми и доступными, но от этого не менее эффективными являются те, что можно провести самостоятельно дома. К таким традиционно причисляется чистка печени оливковым маслом и лимонным соком.

Печень очищает кровь, выводит токсины и яды из организма, участвует в синтезе гормонов, метаболизме и т. д. От работы этого органа зависит здоровье организма в целом. Однако печень – это не вечный двигатель, и она способна давать «сбои». Все это незамедлительно сказывается и на нашем самочувствии, и на внешнем облике.

Чистка печени оливковым маслом и лимонным соком

У каждого органа в теле имеется своя функция. Печень – наш естественный фильтр в организме.

Именно благодаря ее работе нейтрализуется губительное воздействие потребляемых с пищей, алкоголем лекарствами консервантов и красителей, стабилизаторов, всевозможных добавок.

Именно печень расщепляет алкоголь, выводит токсины, трансформирует жиры и углеводы. Если нарушается функционирование печени, страдают все системы организма.

  1. Во-первых, из-за расстроенного обмена веществ начинается «загрязнение» крови. Она, насыщаясь вредными веществами, разносит их по всему организму, что приводит к проявлению разнообразных новых заболеваний и обострившихся хронических.
  2. Во-вторых, печень чрезвычайно подвержена влиянию медикаментов. При нарушении функций лекарственная терапия тех или иных, даже не связанных с печенью, заболеваний не только не оказывает улучшения здоровью, но еще более нагружает и загрязняет этот орган.

Наиболее явные симптомы загрязнения:

  • пожелтение кожи, белков глаз;
  • мигрени, головные, различной локализации боли;
  • налет языка – белый либо желтоватый;
  • горьковатый привкус во рту;
  • вздутие живота, метеоризм, расстройства пищеварения;
  • раздражительность, нервозность, беспокойный сон;
  • необъяснимый скачок веса в одну либо другую сторону.

Симптомов может быть несколько, при этом болеть печень начинает только в запущенных случаях. Этот орган лишен нервных окончаний, и лишь при увеличении размеров, когда растягивается капсула, ее окружающая, ощущаются боли в подреберье справа.

Пожалуй, нет единственного ответа на вопрос, чем лучше почистить печень. Кому-то подходит медикаментозный метод, кому-то – народная медицина. Чистить можно овсом, маслами, желчегонными травяными сборами, сорбитами, минералкой, а также сочетанием этих веществ.Одним из самых популярных методов является чистка оливковым маслом с лимонным соком.

Чистка печени оливковым маслом и лимонным соком

Ценность масел оливкового дерева оценена человечеством с древнейших времен. Это — настоящая кладезь важнейших и самых полезных веществ. Масло из плодов оливы используют и в кулинарии, и в косметологических целях, и в народной медицине. Богатое А, В, С, РР-витаминами и необходимыми микроэлементами, оно замечательно усваивается в организме.

Высокая концентрация олеиновой кислоты, обладающей способностью снижать количество атеросклеротических бляшек и способствующей очистке сосудов, обуславливает пользу оливкового масла. Оно корректирует синтез белков, ускоряем метаболизм, замедляюще воздействует на процесс перехода липидов в жировые клетки.

Уникальность продукта в том, что масло стимулирует выработку желчи, за что его рекомендуют выпивать в небольшом количестве с утра натощак.

При регулярном применении масло оказывает благотворное влияние на состояние организма и особенно — на печень:

  • способствуя выводу токсинов, шлаков, избытков гормонов;
  • расширяя существенно желчепротоки, чем способствует выделению желчи;
  • снимая воспаления и отеки;
  • укрепляя цитолеммы гепатоцитов и делая их эластичными и прочными;
  • способствуя выводу камней из желчных протоков и пузыря;
  • нормализуя обмен веществ;
  • помогая синтезу липидов;
  • препятствуя развитию холецистита;
  • стимулируя выработку «полезного» холестерина.

Для очищения печени рекомендуется применять натуральное не фильтрованное однокомпонентное оливковое масло класса «Экстра». Главный производитель и импортер продукта – Италия.

Однако для чистки печени можно использовать аналогичные масла – льняное, подсолнечное, важно, чтобы оно было качественное.

Как определить, когда нужно почистить печень

Симптоматика нарушений в работе печени зачастую связана с дисфункцией пищеварительной системы. Это часто повторяющиеся тошнота, запоры, вздутие живота и сложности в отхождении газов, ощутимая тяжесть в желудке, горечь (особенно утром) во рту и прочие характеристики.

Во внешности также могут проявиться сбои в работе печени. Это бледность кожи, одутловатость на лице, различные кожные высыпания и пр. Параллельно с названными проявлениями человек чувствует частые сильные головные боли, тотальную усталость, отсутствие настроения, сил и желания вести активную жизнь.

Чистка печени оливковым маслом и лимонным соком

Если вы стали замечать у себя подобные симптомы – немедленно обратитесь к врачу, чтобы получить направление на сдачу анализов. Полученные результаты клинических исследований и консультации с врачом однозначно укажут направление необходимых очистительных и оздоровительных процедур.

Чистка печени оливковым маслом и лимонным соком

Вместо оливкового масла иногда пьют подсолнечное. Жидкость максимально растворяется и попадает в структуру кишечника. В качестве альтернативы лимонного сока используются такие продукты:

  • грейпфрут способствует снижению артериального давления, помогает избавиться от проблем с пищеварением;
  • яблочный сок действует, как антиоксидант и иммуностимулятор, нормализует перистальтику кишечника;
  • клюквенный морс помогает снизить воспаление, удаляет камни в почках;
  • лимонная кислота – синтетический компонент, поэтому лучше отдавать предпочтение натуральным ингредиентам.

Врачи советуют выполнять первый тюбаж с применением лимонного сока и оливкового масла. После этого можно выбирать другие ингредиенты. Чистку печени не рекомендуется выполнять без подготовительных процедур, проводить которые нужно за неделю до употребления масла:

  1. В течение 10 дней перестать употреблять спиртное.
  2. Нельзя есть мясо, жареную пищу.
  3. Каждый день ходить в баню, в парилку, принимать ванную. Регулярно делать зарядку.

Трое суток перед процедурой нужно немного поголодать. За этот период допускается прием натуральных соков. Их активность помогает сделать желчь более жидкой. Такая процедура противопоказана пациентам с больным желудком. Перед чисткой рекомендуется употребить слабительное, поставить клизму.

Безапелляционно действенным рецептом признана очистка печени оливковым маслом в сочетании с дополнительными продуктами. Не секрет, что именно оливковое масло рекомендуется употреблять в народной медицине на порядок чаще, чем традиционное растительное и прочие виды. Дабы точно знать, какое масло лучше использовать, перед выбором просмотрите краткую характеристику масел (оливкового, кунжутного, кукурузного, соевого, подсолнечного).

Почему олива — этот вечнозеленый кустарник (до 15 м в высоту), произрастающий в Средиземноморье, — так полюбился нашим лекарям, а масло из оливы и сама очистка печени оливковым маслом считаются самыми эффективными? Ответ в уникальной концентрации полезных веществ (фитостерина, гликозида олейропеина, флавоноидов, лактона эленолида), органических кислот, а также горечи, флавоноидов и танинов. Все эти составляющие приводят здоровье человека к феноменальным положительным изменениям.

С чем чаще всего сочетают масло для очищения организма из оливы, чтобы чистка печени в домашних условиях с использованием оливкового масла была максимально эффективной:

  • Сочетание с любыми кислыми видами соков (зачастую выбирают самый доступный и любимый в наших широтах сок из лимона, яблочный, клюквенный и пр.) положено в основу рецепта очищения печени и ЖКТ оливковым маслом и лимонным соком;
  • Взаимодействие зелени петрушки и масла (в частности оливкового) – это ключевая композиция для чистки печени;
  • Если приготовить лекарство из чеснока, то чистящий потенциал лекарственного препарата, куда входит чеснок и оливковое масло, по эффективности вне конкуренции даже к самым сильным фармацевтическим препаратам.

Именно эти народные советы для излечения и очищения печени имеют отзывы врачей и пациентов исключительно положительные.

Около 19.00 можно приступать непосредственно к самому процессу, чтобы чистка печени лимоном и оливковым маслом прошла в спокойное вечернее время.

Для этого:

  1. Умастится полулежа на кровати или в кресле, поставить перед собой два стакана (с маслом и лимоном, выжатым в сок.
  2. Область печени (с правого бока под ребрами) нужно обвязать грелкой (не слишком горячей!).
  3. Поочередно отпивать строго по 1 глотку из каждого стакана. Периодичность — каждые 15 минут.
  4. Допив оливковое масло для очищения и приготовленный сок, подержите еще недолго грелку (до 30 минут) и снимите её.

Уже через пару часов вы почувствуете послабление желудка. Не нужно терпеть – сразу идти в туалет.Собственно, весь следующий день походы в туалет будут частыми (до 3-4 раз). Организм выводит из труженицы-печени, а также из пищеварительной системы весь накопившийся за многие года мусор.

Рассмотрим негативные последствия для организма, к которым приводит чистка печени оливковым маслом и лимонным соком (вред и побочные эффекты).

  • тошнота и рвота;
  • учащенное сердцебиение;
  • острые боли в животе;
  • слабость;
  • головная боль;
  • повышение артериального давления;
  • головокружение;
  • слюнотечение.

В случае неправильного проведения процедуры возможно повреждение слизистой оболочки кишечника и клеток печени. Вследствие этого могут возникать спастические запоры и рвота. Именно поэтому перед проведением данной процедуры самостоятельно следует обязательно проконсультироваться с врачом. Противопоказания к чистке печени данным способом:

  • инсулинозависимый сахарный диабет;
  • повышенная кислотность желудка;
  • простудные заболевания, сопровождающиеся температурой;
  • период обострения хронических болезней.

Зачем нужна чистка?

Основная функция печени – фильтрация крови. Вредные вещества попадают в организм при потреблении пищи, медикаментов, и даже во время дыхания. В процессе нашей жизнедеятельности в печени накапливаются шлаки, токсины, смоги, нитраты, красители, вирусы.

Чем выше зашлакованность, чем хуже очищается кровь – в результате она не даёт организму нужное количество энергии, и даже наоборот, истощает его. Чтобы возобновить нормальную работу органа, следует очищать его клетки от накопившихся засорений.

Как она проводится в домашних условиях?

Чистка в домашних условиях подразумевает прогревание печени грелкой и прием желчегонного средства. За счет прогревания расширяются печеночные сосуды, что ускоряет выведение желчи и камней. Также существует мнение, что от нагревания у конкрементов сглаживаются острые края, что делает их прохождение по желчному протоку неболезненным.

Почему именно оливковое масло и лимон?

Лимон и масло часто выбирают в качестве компонентов желчегонного средства благодаря их полезным свойствам. Вещества, которые в них содержатся, ускоряют выведение желчи из организма, чистят засорившиеся сосуды, производят профилактику образования камней и снимают воспаление. Также лимон насыщает витамином С, укрепляя тем самым защитные силы организма.

Чем их можно заменить?

В некоторых источниках указывается, что оливковое масло можно заменить любым другим растительным (например, подсолнечным). Однако для полноценного эффекта стоит выбирать именно оливковое: оно полностью растворяется и проникает в стенки кишечника благодаря высокому содержанию олеиновой кислоты.

Альтернативой сока лимона также могут выступать другие компоненты. Но это немного изменит конечный результат:

  • очищение оливковым маслом и грейпфрутом помогает снизить давление, устраняет нарушения в пищеварительных процессах;
  • при чистке оливковым маслом и яблочным соком происходит антиоксидантное и иммуностимулирующее действие, улучшается перистальтика кишечника;
  • комбинирование масла с клюквенным соком оказывает противовоспалительный эффект, дополнительно стимулирует вывод камней из мочевыводящих путей;
  • лимонная кислота выполняет те же функции, что и лимон. Однако стоит помнить, что это синтетическое вещество, и предпочесть натуральный сок.

Специалисты нетрадиционной медицины рекомендуют в первый раз проводить чистку только оливковым маслом и лимонным соком, а в последующие разы – комбинировать несколько видов кислых соков.

Очищение печени нельзя проводить без предварительной подготовки, иначе оно окажется безрезультатным. Подготовку следует начать за 7-10 дней до запланированной для этого даты.

Прекратить употребление алкоголя.

Придерживаться легкого вегетарианского питания. Важное уточнение: допускаются только сырые, вареные и тушеные блюда. Всё жареное – под запретом.

Ежедневно принимать ванную, посещать баню и сауну. Включить в распорядок дня регулярные физические упражнения. Более всего подходит бег, но полезной будет даже 20-минутная зарядка по утрам.

Вечером, накануне перед чисткой принять слабительное, поставить клизму.

Пошаговое описание

По Малахову. Чистка печени должна проводиться в 13-14 лунные дни или в смежные с ними. Считается, что в этот период все очищающие процедуры имеют больший эффект, поскольку токсины выходят быстрее.

Для того, чтобы полноценно и без негативных последствий выполнить процедуру, рекомендуется выделить на неё 2 дня. Непосредственно выполнение шагов по очищению занимает только один вечер. Но в некоторых случаях выведение шлаков и обильный многократный стул, вызванные чисткой, могут затянуться на 2 дня. Потому нужно выделить время, в которое вы сможете не покидать пределы дома.

Чистка печени оливковым маслом и лимонным соком

Схема чистки достаточно простая, ее выполнение не требует особых усилий.

Через пару часов после легкого обеда нужно принять пару таблеток Но-шпы. Этот препарат расширяет сосуды и препятствует образованию спазма, который может вызвать кислый лимонный сок.

Еще через два часа рекомендуется принять теплую ванную, после этого лечь в кровать на грелку, укрыться одеялом. Лежать 4-5 часов.

По истечению этого времени следует взять по 1 стакану оливкового масла и сока лимона (достаточно 3-4 лимонов). Рецепт Малахова предусматривает одинаковое количество жидкостей. Так, если из трех лимонов вы получили 150 мл сока, то объем оливкового масла должен быть таким же.

Вернуться под одеяло, грелку положить сверху на область печени. Выпивать по 3 столовые ложки того и другого с периодичностью в 15 минут. Сначала выпивается масло, после него – сок.

3 столовые ложки можно приравнять к 3 стандартным глоткам. В перерывах между приемами будет появляться отрыжка – это значит, что жидкость сработала.

Следующие глотки нужно делать только после того, как вышел весь воздух.

После того, как выпьете весь объём, следует лечь спать. В очень редких случаях позывы к опорожнению кишечника наступают вечером или ночью, однако чаще всего этого не происходит до утра. Будьте готовы к тому, что сон может быть беспокойным, иногда беспокоит тошнота.

Утром рекомендуется сделать клизму, после чего начнется акт интенсивной дефекации (если он не начался самостоятельно). На протяжение дня допускается несколько клизм до тех пор, пока жидкость не станет полностью прозрачной.

Подготовка к очищению печени

Процедура очищения печени с помощью масла оливы и сока лимона требует тщательной подготовки. Рассмотрим основные ее этапы.

  1. Данную процедуру можно проводить только после очищения кишечника.
  2. За несколько суток до чистки следует отказаться от алкоголя и жирной пищи. В это время рекомендуется пить свежевыжатые фруктовые и овощные соки (например, яблочный или свекольный).
  3. За день до процедуры следует исключить из рациона все мясные блюда. В это время врачи рекомендуют питаться пищей растительного происхождения.
  4. За день до чистки в 7 вечера можно выпить лекарственную слабительную соль.
  5. Перед сном сделайте очистительную клизму.

Чистку печени противопоказано проводить женщинам в период менструации, беременности и лактации, а также людям, страдающим воспалительными заболеваниями желудка и кишечника.

Период восстановления после очищения печени

В период чистки организма от вредных веществ, шлаков и токсинов врачи советуют придерживаться специальной диеты. В это время следует исключить из рациона питания следующие продукты:

  1. Очищенные углеводы (зерновые и сахар). Они отличаются высоким содержанием глюкозы, которая мешает нормальному функционированию печени.
  2. Искусственные жиры и масла. В период очищения организма следует отказаться от жирной пищи, консервантов, маргарина.
  3. Мясо, так как оно дает большую нагрузку на печень.
  4. Морепродукты и рыба.
  5. Алкоголь.

В период очищения печени и организма в целом следует употреблять как можно больше фруктов (которые насыщены полезной клетчаткой), овощей, цельных злаков, бобовых. Ежедневно рекомендуется пить зеленый чай.

На следующее утро после проведения процедуры необходимо сделать очистительную клизму, используя не менее 6 л воды. В этот день следует придерживаться специальной диеты, исключив из рациона жирную пищу, мясо и рыбу. Также утром рекомендуется выпить пол-литра свежевыжатого яблочного или морковного сока.

На следующий день следует придерживаться диеты и употреблять исключительно пищу растительного происхождения (овощные и фруктовые соки, зерновые каши, бобовые).

Начиная с четвертого дня после проведения процедуры следует постепенно переходить на привычный режим. В этот период можно употреблять нежирное мясо, зерновые, фрукты и овощи. В период восстановления важно исключить из рациона питания всю жирную пищу, разнообразные копчености, грибы, белый хлеб.

Процедура очищения

Чистка печени оливковым маслом и лимонным соком (рецепт состава указан ниже) проводят вечером перед сном. Однако подготовку к процедуре следует начать с самого утра.

  1. Утром выпейте 100 мл яблочного сока, а затем легко позавтракайте.
  2. Перед обедом рекомендуется выпить успокаивающий отвар трав пустырника или синеголовника. Кроме того, можно употребить настойку валерианы.
  3. До 7 вечера разотрите в порошок две таблетки но-шпы и выпейте их.
  4. Вечером (после 19:00) следует переходить непосредственно к очищению. Предварительно необходимо подготовить 1 стакан оливкового масла и 1 стакан свежевыжатого сока лимона. При этом каждое средство рекомендуется слегка подогреть.
  5. Лягте на кровать и приложите к животу (в области печени) грелку.
  6. Каждые 15 минут выпивайте по 1 ст. л. каждого средства.
  7. Через несколько часов после употребления лекарства начинается выведение из печени и желчных путей камней и вредных веществ.
  8. В 11 вечера уберите грелку и отправляйтесь спать.

Если вы решили пройти очищение печени в домашних условиях оливковым маслом и соком, следует внимательно подготовить организм к этому мероприятию. Чтобы процесс предстоящего очищения печени маслом и лимоном был успешным, готовиться физиологически и настраиваться психологически нужно начинать как минимум за неделю.

Рекомендуется настоятельно:

  • Отказаться от мясной, рыбной, жирной пищи, продуктов с повышенным содержанием углеводов, консервантов и другой вредной еды;
  • Пить как можно больше свежевыжатых соков и зеленого чая (можно даже с лимоном);
  • Заменить исключенные из рациона продукты на свежие фрукты, овощи, цельные злаковые, бобовые.

Желательно выполнять очищение печени лимонным соком и оливковым маслом на выходных днях.

Чистка печени маслом и лимонным соком

Утром следует выпить 150 г яблочного сока. Предварительная атака всего пищеварительного тракта и работы печени яблочным соком приводит к расслабляющему эффекту, т.к. яблочная кислота мягко вызывает отторжение шлакообразований. Не следует предполагать, что сочетание лимонного и яблочного сока может вызвать неприятные ощущения.

Если сможете выдержать суточную голодовку – так и поступайте, а если не сможете – тогда допускается употребление легкой растительной пищи в небольшом количестве (салат овощной или фруктовый без масла до 100 гр.).

Обед в день чистки печени лимонным соком и маслом аналогичен завтраку: 100 гр сока и салат. Поскольку голодовка зачастую вызывает приступы раздражения, можно выпить любой травяной успокоительный отвар (пустырник, мяту, валериану и пр.).

Многие врачи рекомендуют, да бы чистка печени лимонным соком и оливковым маслом была максимально безболезненной, после обеда (за пару часов до начала процесса очистки) выпить 2 таблетки но-шпы, растерев их в порошок и запив стаканом воды.

Правила выхода из очистительного мероприятия

Колоссальное значение для здоровья всего организма а так же общей эффективности проведенного очищения печени лимоном и соком оливы имеет процесс вывода организма из лечебной диеты.

В первый день после очистительной процедуры нужно:

  • Утром клизма обязательна!;
  • Минимальное количество диетической пищи первый день (исключить мясо, рыбу, жирное, жареное и пр.);
  • Пить много сока и воды (можно разведенных 50-50% с водой) – до 1,5 литров;
  • Второй день также диетический (хорошо активизирует работу пищеварительной системы петрушка — она стимулирует мочегонную функцию, что способствует тщательному выводу с жидкостью шлаковых смесей);
  • И только с четвертого дня можно позволить себе привычную еду (но, без переедания и алкоголя!).

В таком режиме выход после того, как вы провели очищение печени лимоном и оливковым маслом, будет самым легким.

Повторять очищение печени маслом и лимонным соком необходимо после первой процедуры не раньше, чем через полгода. И так чистить свой организм до тех пор, пока сам процесс очищения будет проходить легко, а выходящие шлаки будут уже более однородными, без крупных каменистых частиц, песка и других веществ.

https://www.youtube.com/watch?v=W4OnwgVhUp4

Так же не стоит забывать про обязательную консультацию врача перед очистительной процедурой, дабы сдать все необходимые анализы и установить возможные противопоказания.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: