Турецкие традиции
Практически каждый знает о восхитительном по своим полезным свойствам фрукте – гранате. Немногие имеют представление о том, что гранат можно использовать при заваривании чая.
Ароматный и очень вкусный напиток способен утолить жажду в самую страшную жару. Он необычайно полезен — насыщает организм необходимыми витаминами и заряжает энергией и здоровьем. Для того чтобы получить максимум пользы из чайного напитка с гранатом, необходимо правильно выбрать сырье и научиться заваривать этот полезный и необычный настой.
Гранат – это невероятно полезный фрукт. Но злоупотреблять им не стоит. Есть определенные противопоказания и у этого чудо-целителя.
- Со стороны желудочно-кишечного тракта: гастриты, язвы желудка и кишечника, повышенная кислотность желудка.
- Со стороны прямой кишки: трещины, запоры, геморрой.
- Не стоит давать настой детям до одного года.
- Нужно воздержаться от гранатового чая женщинам во время беременности.
Чаепитие в Турции это не просто процесс, а целая традиция, и
поэтому приготовление гранатового чая является частью «чайной церемонии».
Насчитывается немало рецептов заваривания вкусного и полезного напитка в домашних условиях. Для этого следует ознакомиться с основными принципами и технологией его приготовления.
Для заваривания чая используется турецкий чайник «чайданлык», который состоит из двух частей: нижнего чайника для кипящей воды и верхнего «заварника», куда помещают компонентную смесь для заваривания. Принцип устройства аналогичен русскому самовару.
Для сохранения полезных свойств чая необходимо правильно
выполнить процедуру заваривания, которая требует соблюдения нужной
последовательности:
- Сухую смесь заварки промыть холодной водой от
пыли. - Нижний чайник наполнить питьевой водой и вскипятить.
- В «заварочный» чайник насыпать подготовленную
чайную смесь и, не наполняя его водой поставить на нижнюю часть устройства для
прогревания. - Чай залить кипятком, хорошо размешать и плотно
закрыть крышкой. - Всю конструкцию установить на 20 минут на
медленный огонь. - Готовность напитка определяется по отсутствию
плавающих сверху чаинок.
Готовый чай должен иметь терпкий вкус и насыщенную окраску.
Для получения вкусного и ароматного чая из листьев и
соцветий граната следует соблюсти все тонкости и правила его приготовления:
- Цветки свежего граната отделить от веточек,
измельчить, высушить и в одинаковой пропорции соединить с сушеными листьями. - Запарить 1 столовую ложку смеси в 200 мл кипящей
воды и дать несколько минут настояться (до появления насыщенного
красно-коричневого цвета). - После процеживания напиток готов к употреблению.
В качестве подсластителя используют сахар или мед, однако следует знать, что мед может изменить вкусовые качества и перебить аромат чая.
Процедура приготовления не сложная, но требующая наличия свежеотжатого
сока. Для заваривания экзотического напитка требуется:
- Заварить чай, в соответствии с вкусовыми
предпочтениями. - В готовый чай добавить сахар и остудить.
- Гранатовый сок (1:1) влить в подготовленный
напиток.
Напиток употребляют чаще всего холодным или слегка теплым.
Для чая используется высушенная кожура плода, которая
обладает ценными свойствами. Способ приготовления также прост, для этого потребуется:
- В отдельную емкость поместить любой вид чая,
залить его водой и дать закипеть, после чего томить 1-2 минуты. - Снять с огня и дать завариться примерно 15
минут. - После заваривания напиток процедить, отделить
заварку чая и кожуру. - Добавить любой по вкусу подсластитель.
Из-за длительного настаивания чай может приобрести горьковатый привкус, чтобы не допустить этого, кожуру следует полностью очистить от внутренней белой мякоти.
Исходя из того, что концентрированную смесь граната можно
хранить в холодильнике в течение месяца, то порошок можно подготовить впрок и
использовать его в любое время для приготовления чая. Для изготовления такого
напитка можно воспользоваться следующим рецептом:
- 1 чайную ложку порошка залить 1 стаканом воды и
поместить на огонь. - Смесь кипятить в течение 3 минут, затем дать настоятся
не более 15 минут. - Готовый чай остудить и процедить.
В чай можно добавить несколько кубиков льда и не много лимона. Такой чай в жаркую погоду хорошо тонизирует и освежает.
Приобрести натуральный турецкий гранатовый чай у нас на родине вопрос не простой, но решаемый. Его можно купить в чайных магазинах и салонах или заказать через сеть интернета.
Если учитывать то, что гранатовый напиток является в Турции национальным, то турецкая пищевая промышленность выпускает его в широком ассортименте. Поэтому приобрести в Турции чай с гранатовыми добавками не составляет больших проблем. Продажа разнообразных вариантов этого чая осуществляется на любых местных рынках и в магазинах.
Как заваривать гранатовый чай из Турции по их традициям, знает не каждый, так как существует несколько нюансов, влияющих на результат. Метод предполагает использование «паровой бани». Потребуется наличие двух сосудов, черного или зеленого чая, зерен граната, воды.
Некоторые могут подумать, что рецепт довольно сложен, поэтому можно воспользоваться более простыми.
По физическим свойствам чай из граната невозможно спутать с другим. Свежезаваренный чай имеет красный насыщенный оттенок, во вкусе присутствует кислинка граната.
Состав чая зависит от основы. Его готовят с черным или полезным зеленым чаем. Структура зависит от степени измельчения фрукта.
Вид чая листового | подсластитель | Структура |
Черный | Сахар, фруктоза, мед | Измельченные до состояния порошка цветки, листья и плоды |
Зеленый | С частицами перепонок, кожицы | |
С косточками, поделенными на кусочки |
Польза чая определяется по наличию в нем полезных веществ. Независимо от структуры он содержит:
- кислоты органического происхождения;
- незаменимые полезные аминокислоты;
- витамины группы В, С, Е, РР;
- микроэлементы;
- эфирные масла.
Чай в Турции заваривают по особой технологии, для процедуры необходим специальный чайник. Устройство имеет 2 части: нижний чайник с кипящей водой и верхний заварник, где помещается сырье для заваривания. Этот принцип напоминает конструкцию русского самовара. Вся процедура занимает от 10 до 20 минут.
Степень настаивания зависит от предпочтений. Классический чай в Турции обычно готовят очень крепким, для гостей степень крепости существенно снижают.
В домашних условиях чай готовится путем проваривания. В Турции к чаю обычно подают восточные сладости, сахар, фрукты.
Приготовленный по классическому рецепту из Турции чай сохраняет свои полезные свойства. Для приготовления ставят чайник с водой на плиту, доводят до кипения. 2 ст. л заварки промывают, помещают в маленький заварной чайник и ставят на крышку большого чайника с кипящей водой. Этот принцип получил название «водяной бани».
Предупреждение! Такой напиток пьют в Турции только свежеприготовленным, его нельзя хранить или подогревать, чтобы не причинить вред здоровью.
Чай из сока граната
Чай с использованием сока фрукта готовится по-другому и имеет свои особенные полезные свойства. Его легко можно приготовить самостоятельно, единственным требованием является наличие свежевыжатого сока граната.
Заваривают чай, добавляют к нему коричневый сахар, остужают. Разбавляют соком граната. Общепринятой мерой считают разбавление 1:1. Этот напиток приносит пользу тем, кто страдает хроническими пиелонефритами. Он обладает мочегонным действием, но вместе с тем не вымывает соли калия из организма, что оказывает вред здоровью. Его пьют холодным или немного теплым.
Добавление к напитку лимонной цедры увеличивает пользу от употребления. В Турции к стакану горячего чая добавляют 1 ч. л цедры лимона, остужают и заливают сок граната. Напиток пьют холодным. Он утоляет жажду и укрепляет иммунитет. Используют в период похудения, так как он улучшает метаболизм и способствует снижению веса в комплексе с силовыми нагрузками. Этот вариант придумали за пределами Турции. Такой чай вредно пить тем, у кого повышена кислотность желудка.
Совет! Лимон можно заменить любым цитрусовым фруктом.
В Турции, где гранаты легко выращиваются во дворах домов, не принято покупать заварку в магазине. Натуральные компоненты делают напитки собственного приготовления еще более полезными.
Для рецепта с цветками и листьями необходимо выбирать свежий гранат. Цветки отделяют от веточек, измельчают, высушивают, смешивают с сушеными листьями. 1 ст. л смеси заливают стаканом кипятка, настаивают в течение 5 — 15 минут. Чай из гранатовых листьев имеет насыщенный коричнево-красный цвет.
Польза чая из гранатовых цветов заключена в повышении давления: в бутонах содержится вещество, которое благотворно влияет на расширение стенок сосудов и нормализует процесс кровоснабжения.
Кожура обладает полезными качествами. Чай с гранатовыми корками приносит пользу тем, у кого наблюдаются расстройства желудка. Корки заваривают в Турции двумя способами: берут измельченную в порошок заварку из кожуры или заваривают свежие корки, порезанные на кусочки. Пользы от свежего продукта будет больше.
Немного истории
Гранат еще в древности использовался для приготовления напитков, также о его существовании упоминалось в записях римских медиков, которые использовали чай с гранатом как эффективное средство против многих заболеваний. Китайские травники лечили настойками из граната людей страдающих абдоминальными заболеваниями.
В Турции гранатовый чай появился после Первой мировой войны. Огромные плантации экзотических деревьев с красными плодами и богатым витаминным составом позволили местным жителям изобрести новый уникальный сорт чая. Сладко-кислое питье, великолепно утоляющее жажду, стало поистине традиционным турецким напитком.
О пользе чая из граната стали говорить в далекой древности. Принято считать, что чай и гранат соединил Аристотель. Но тот напиток, который придумали в Турции, обладает совершенно иными полезными свойствами. До середины прошлого столетия национальным напитком в Турции считали кофе. Разруха и голод после Первой мировой войны заставили нацию обратить внимание на обширные плантации чая.
В Турции есть профессия — разносчик чая, она называется «чайджи». Это еще одно свидетельство того, как серьезно турки относятся к этому напитку. В Турции никогда не пьют чай во время еды, это отдельная особенная церемония, во время которой принято общаться, обсуждать новости. Для мужчин созданы специальные чайные дома, для женщин – чайные сады.
Гранатовый чай: тонкий вкус Востока
Наряду с полезными свойствами употребление гранатового чая может вызвать ряд негативных последствий. Из-за содержания сахара в гранате, диабетические пациенты должны использовать чай с осторожностью. Люди, страдающие заболеваниями желудочно-кишечного тракта должны отказаться от употребления этого напитка.
Как и любой другой травяной напиток, чай с добавлением гранатового сока и других его компонентов при избыточном потреблении может вызвать головную боль, тошноту и головокружение, и поэтому его прием для поддержания и восстановления здоровья требует разумного подхода.
Каждый организм обрадуется питью такого минерально-витаминного коктейля.
При приготовлении гранатового чая из Турции на основе корочек, напиток поможет при диареях, энтероколите, колите. Кроме этого, порошковый вид чая из Турции поможет вылечить стоматит, фарингит, ангину, гингивит.
Такой чай намного отличается от того, что приготовлен с использованием сока, но если говорить о пользе, то никаких различий нет. Для того чтобы приготовить напиток, необходимо взять немного смеси из цветков, листочков, после чего залить кипятком (250 мл), оставить запариваться на 15 минут.
Рекомендуется закрыть сосуд для того чтобы смесь высвободила большее количество полезных веществ, а вкус был более насыщенным. По истечению времени, берем ситце, процеживаем.
В случае заваривания чая на кожуре плода, человек может страдать от тошноты, головокружения, судорог, возможен риск ухудшения зрения. Если часто употреблять гранатовый чай, ухудшается состояние зубной эмали.
Польза чая из Турции разнообразна. Он имеет свойство утолять жажду, насыщать вкусовые рецепторы.
Список лечебных свойств Турецкого гранатового чая можно продолжить :
- фрукт передает напитку качества воздействовать на иммунную систему, он рекомендован в сезон простуд, имеет согревающие свойства;
- благодаря содержанию витаминов группы B, калия, магния и железа оказывает полезное действие на кровеносную систему, укрепляет стенки сосудов, нормализует кровоток, понижает уровень вредного холестерина;
- аминокислоты и масла регулируют обменные процессы, напиток имеет положительное свойство – влиять на систему пищеварения;
- гранат показан при заболеваниях щитовидной железы, напиток не уступает ему по полезным свойствам;
- эфирные масла влияют на нервную систему, поэтому напиток способен снимать стресс и нервное напряжение;
- гранатовый чай показан при диабете второго типа (при условии умеренного использования подсластителей);
- напитки на основе кусочков кожуры обладают противомикробным свойством;
- вещества, которые содержатся в косточках, используют для борьбы с онкологическими заболеваниями;
- гранат известен своим полезным качеством – повышать уровень гемоглобина, рекомендован при анемии;
- имеет способность выводить токсины из организма, действует общеукрепляюще;
- напитки, в составе которых присутствуют кусочки кожуры, обладают вяжущим свойством и применяются от диареи и расстройств желудка;
- гранатовый чай может понижать давление за счет нормализации кровотока.
Чай из Турции может принести вред, если употреблять его в неограниченном количестве. Максимальная суточная порция – 2 стакана напитка. Особенно аккуратно следует употреблять напиток, приготовленный с соком. Концентрированные соки в неправильном дозировании способны также принести вред здоровью.
Вредно употреблять гранатовый чай при беременности, растительные компоненты могут вызывать аллергические реакции, что невольно принесет вред внутриутробному развитию ребенка.
- Главный компонент восточного напитка – гранат. И этим все сказано. Разнообразив свой рацион гранатовым чаем, в итоге вы получаете массу витаминов, микроэлементов и минералов, которые так необходимы нашему организму для поддержания сил и здоровья.
- Гранатовый чай благотворно влияет на кровеносную систему. Благодаря витамину Р, он укрепляюще действует на стенки сосудов. Регулярное употребление граната поможет нормализовать давление.
- Напиток из граната полезен при лечении простудных заболеваний и для их профилактики. Такое воздействие обусловлено большим содержанием витамина С.
- Настой из граната активно участвует в процессе кроветворения. Его назначают в качестве вспомогательного средства при малокровии, пониженном гемоглобине, атеросклерозе.
- В качестве витаминной терапии чай из граната полезен при проблемах со щитовидной железой.
- Благодаря наличию дубильных веществ напиток из граната полезен при туберкулезе, дизентерии, проблемах с кишечником.
- Гранат является источником необходимых для здоровья аминокислот. Эти органические вещества являются строительным материалов для мышечной массы, необходимы для синтеза белка и ферментов. 15 видов аминокислот содержится в гранате, что делает настой из него максимально полезным.
Чай с гранатом обладает многочисленными достоинствами:
- представляет кладезь витаминов (в том числе, группы В), минералов (кальций, фосфор, медь, йод, железо, калий, марганец, магний, кремний, хром) и других очень важных для человека микроэлементов (органические кислоты: яблочная, борная, лимонная, щавелевая, винная, янтарная);
- нормализует гормональный фон;
- укрепляет иммунитет, повышает сопротивляемость организма опасным раздражителям извне;
- улучшает внешний вид эпидермиса и волосяного покрова (гладкие, упругие, шелковистые);
- укрепляет кровеносно-сосудистую систему и приводит в норму артериальное давление благодаря присутствию в составе витамина Р;
- улучшает сон, помогает избавиться от проявлений тревоги и стрессового напряжения;
- устраняет очаги воспаления в суставах, ушах, глазах, внутренних органах (печени, почках), деснах и зубах (гингивит, стоматит);
- выступает как профилактическое средство и целительный отвар во время ОРВИ благодаря наличию большого количества витамина С;
- улучшает обмен веществ, освобождает организм от токсинов, радионуклидов, являющихся причиной плохого самочувствия, возникновения и развития хронических недугов;
- осуществляет санацию ЖКТ (существенно снижается риск возникновения и развития патологий);
- используется в плане дополнительного стимулирующего средства при низком гемоглобине, анемии, малокровии, атеросклерозе, заболеваниях щитовидной железы, туберкулезе, нарушениях работы желудочно-кишечного тракта, энтерите, дизентерии, колите;
- содержит пятнадцать аминокислот, которые чрезвычайно необходимы для роста мышечной массы, синтеза ферментов и белка;
- содержит необходимые человеческому организму дубильные вещества, эфирные масла, флавоноиды, клетчатку;
- рекомендуется людям, занятым на вредных производствах или работающих в условиях повышенной радиационной активности;
- хорошо утоляет жажду, рекомендован в сочетании с физической активностью (благотворно сказывается на параметрах фигуры).
Хотя польза граната неоспорима, излишне часто употреблять этот фрукт не рекомендуется. Максимально допустимое количество гранатового чая, которое можно употребить за сутки, составляет 3 стандартных чайных стакана. Если же нарушить рекомендуемую норму, негативные последствия проявятся в виде проблем с зубами (разрушение эмали) и со зрением (резкое падение). Применение чая в больших объемах может привести к рвоте и даже мышечным спазмам.
Существуют и противопоказания, следуя которым пить чай с гранатом не стоит:
- беременным (в период лактации напиток возможно применять только после консультации с врачом);
- лицам, страдающим нарушениями пищеварительной системы, гастритом, повышенной кислотностью желудочного отдела, язвами кишечника и желудка;
- аллергикам;
- маленьким детям (до 12 месяцев);
- лицам, предрасположенным к запорам, имеющим трещины и геморроидальные узлы в прямой кишке.
Из чего делают гранатовый чай
Существует несколько довольно простых рецептов, как заварить целительный напиток в домашних условиях.
Для создания шедевра чайной церемонии вы можете по своему вкусу выбрать:
- Цветки граната – несут всю ценность гранатового напитка, напоминая по вкусу каркаде;
- Гранатовый сок – наиболее популярная составляющая настоя;
- Кожуру граната – особенно полезен при некоторых заболеваниях (проблемы с кишечником, необходимость очистки организма).
Чай из сока граната
Ингредиенты:
- Зеленый или черный чай.
- Тростниковый (коричневый) сахар.
- Сок граната.
Для начала завариваем крепкий чай. Затем добавляем сахар. В последнюю очередь дополняем напиток соком граната. Идеальная пропорция 1:1, но она может быть изменена в соответствии с вашим вкусом.
Сок лучше приготовить самостоятельно, в этом случае гарантировано качество будущего настоя.
Чай из цветков
Чай из цветков граната и его листьев не менее полезен, чем напиток на основе сока. С особым вниманием нужно отнестись к выбору сырья.
Заварка из расчета одна ст. ложка на порцию заливается кипятком. Время настаивания – от 5 до 30 минут. Чем дольше время настаивания, тем ярче и душистее аромат.
Чай из кожуры
Для приготовления чудного целебного настоя используется сухая кожура. Ее можно измельчить до порошка или заваривать целиком.
Ингредиенты:
- Кожура граната.
- Зеленый или черный чай.
- Мед или коричневый сахар.
Зеленый или черный чай и кожуру граната залить холодной водой, довести до кипения. После закипания держать на огне 1-2 минуты. Снять с огня. Настаивать 5-10 минут. Процедить. Добавить сахар или мед. Вкусный и полезный напиток готов!
Свойства граната
Для начала поговорим о самом растении, чтобы лучше понимать тонкости готового продукта. Исконной родиной культуры считается Турция, местные жители дошли до приготовления чая из оригинального плода.
Турки создали великое разнообразие чайных рецептур, которые включают как методики с использованием сока, так и способы с кожурой, цветоносами граната. Польза, вместе со вкусом, закономерно разнятся, в зависимости от ингредиентов. Гранатовый чай подают вместе с закусками, чтобы настроить организм на предстоящее пиршество.
Польза плодов граната выражается в разнообразии микроэлементов, витаминов. Полный список включает в себя такие компоненты как: витамины группы B (B1, B2, B5, B6, B9), витамины групп A, C, E, PP. В составе граната присутствует даже процент бэта-каротина, янтарной, яблочной и лимонной кислоты.
На микроэлементы гранат несколько скуднее. Такие компоненты в плодах представлены железом. Впрочем, это никак не сказывается на энергетической ценности гранатового чая, который сопоставим с полноценным завтраком.
Из приведенного перечня макроэлементов, витаминов, вытекает логичный вывод о том, что гранатовый чай благотворно воздействует на тело. Это в самом деле так, гранатовый чай полезен следующим образом:
- Лечение туберкулезной, дизентерийной, кишечной палочки. Целебный эффект обеспечивается наличием дубильных веществ, дезинфицирующими свойствами. Танин, например, продуктивно борется с симптомом указанных болезней, то есть с диареей;
- Укрепление стенок сосудов, нервных окончаний, налаживание кровообращения. Такое свойство будет вдвойне полезно пожилым людям и тем, кто восстанавливается после операции;
- Профилактические свойства против простудных болезней, заболеваний щитовидной железы, сердца;
- Положительный эффект против атеросклероза, малярии, малокровия, истощения организма. Благодаря тем же витаминам с макроэлементами, гранатовый чай помогает даже против тяжелых болезней;
- Нормализация давления. Всё также применимо для пожилых людей, страдающих гипотонией или гипертонией;
- Предотвращение рака желудка. Давно известно, что восточная культура, потребляемая на регулярной основе, способна предотвратить развитие злокачественных опухолей в желудке;
- Борьба с астмой, анемией. Неприятные болезни уйдут, если сочетать лекарства вместе с гранатовым чаем.
Сегодня польза гранатового чая очевидна, благодаря уникальному составу, он используется для повышения качества здоровья, укрепления жизненного тонуса и сил, а также улучшения работоспособности.
Химический состав граната многообразен и отличается
целительными качествами. Полезными свойствами обладают не только зерна и кожура,
но и перепонки фрукта.
В плодах растения находятся питательные вещества, большое комплексное
содержание витаминов (группы В, Р, С и Е), а также различные макро и
микроэлементы (йод, натрий, калий, кальций, магний, железо, марганец, фосфор).
В состав гранатового сока входят фруктоза и глюкоза, которые
составляют около 20%, а также 10% содержания органических кислот (яблочной,
лимонной, щавелевой, винной, янтарной, борной).
В химической структуре плода находятся незаменимые для
человека аминокарбоновые кислоты, в том числе альфа — аминомасляная,
аспарагиновая, глютаминовая.
Гранат имеет большое содержание тиамина, пиридоксина, рибофлавина, которое способствует нормальному функционированию центральной нервной системы.
Клетчатка, находящаяся в плодах, отвечает за хорошую работу пищеварительного тракта.
Поскольку гранат является основным компонентом чая, то
именно он наделяет его следующими полезными свойствами:
- Чай благотворительно воздействует на иммунную
систему, его рекомендуется пить в осенне-зимний период в качестве
профилактического средства для предупреждения простудных заболеваний. - Наличие витаминов и минеральных веществ улучшает
работу кровеносной системы, укрепляет стенки сосудов, нормализует
кровообращение и хорошо понижает уровень холестерина в крови. - Аминокислоты усиливают в организме процессы метаболизма,
чай хорошо воздействует на систему пищеварения. - Напиток способен снимать стрессы и депрессию.
- Чай с гранатом рекомендуют при диабете, который предотвращает
возрастную резистентность к инсулину. - Напиток, заваренный на основе кожуры плода,
обладает противомикробным свойством. - Вещества, содержащиеся в косточках, препятствуют
синтезу эстрогена и предотвращают рост злокачественных опухолей. Чай с
гранатовым соком используют для борьбы с онкологическими заболеваниями.
Особенно употребление напитка необходимо для замедления развития рака легких,
что дает возможность бороться с заболеванием. - Гранатовый чайный напиток служит эффективным
средством для повышения гемоглобина и профилактики анемии. - Чай из граната полезен при заболевании
щитовидной железы. - Благодаря дубильным веществам, чай применяется при
туберкулезе закрытой формы и расстройстве кишечника. - Употребление напитка способствует восстановлению
баланса гормонального фона, тем самым облегчает состояние женского организма во
время менструального цикла и климакса. - Регулярное питье чая может быть полезным при
болезни суставов, включая остеоартрит. Напиток обеспечит больному облегчение, а
также избавит от боли и дискомфорта. - Сочетание зеленого чая с гранатом в рационе
питания для похудения обеспечит успешные результаты, так как некоторые из
активных ингредиентов, присутствующих в зеленом чае, а также в зернах граната усиливают
сжигание лишних жиров. - Гранатовый чай способствует снижению кровяного
давления. Содержание гранатового сока помогает перекачивать кровь из сердца в
другие части тела в 40 раз больше, чем обычно, тем самым сокращает риск
развития гипертонии. - Гранатовый чай способен очищать организм,
выводить токсины из организма, и служит общеукрепляющим средством. Особенно прием
чая полезен во время или после проведения химиотерапии.
Помимо всего применение экстракта граната тормозит процесс старения кожи, способствует уменьшению морщин и предотвращает появление пигментации.
Нельзя не вспомнить о пользе полезного фрукта для будущих мам. Так, специалисты не редко рекомендуют беременным женщинам включать в рацион питания гранатовый чай, который благодаря изобилию витаминов и питательных веществ содействует ослаблению токсикоза, повышению в организме гемоглобина и содержанию железа.
Противопоказанием могут стать побочные явления в виде индивидуальной непереносимость или аллергической реакции на компоненты входящих в состав фрукта.
Особенности
Чай из граната отличается превосходным вкусом, ароматом и жаждоутоляющими свойствами. Он чрезвычайно полезен для человека за счет большой концентрации в составе витаминов и незаменимых микроэлементов.
Впервые делать такой напиток стали в Древней Греции (особенно любил им наслаждаться Аристотель). На Востоке гранатовый чай возведен в ранг национального напитка. А на турецком побережье существует даже специальная профессия разносчика чая – чайджи.
Популярен напиток и в Европе, и на Западе. Его предпочитают даже голливудские дивы, например, Джей Ло.
Чем отличается гранатовый чай от каркадэ
Перед покупкой граната его необходимо тщательно осмотреть. Кожура фрукта должна быть сухой и плотной. Если гранат имеет мягкие проплешины, это свидетельствует о том, что он начал портиться или был подморожен. Цветоножка должна быть сухой, коричневого цвета. Наличие зеленых пятен на этом участке фрукта свидетельствует о его незрелости.
Разобравшись с теоретической частью, можно полноценно переходить к непосредственному приготовлению чая. Соблюдайте приведенные инструкции в обязательном порядке, нарушение последовательности чревато отравлением действующими компонентами граната.
Такая процедура требует тщательного подхода — влияет на вкус, пользу. Для начала следует оценить вид корки граната, должна быть твердой, упругой. Мягкая корочка свидетельствует о перемороженности либо гниении фрукта – лучше отказаться от такого приобретения.
Далее обращайте внимание на то, как выглядит «попка» плода, другими словами, место, где растет цветок. Хороший зрелый гранат не должен иметь зеленый оттенок на данном участке.
Чай из кожуры
Гранатовый чай с фруктовым вкусом заваривается либо из сушеных орехов (семенных стручков) сочного граната, либо из высушенных и измельченных гранатовых цветов. Так как фрукт имеет приторно сладкий и вяжущий вкус, он часто смешивается с другими сортами чая (черным, зеленый, белым). По желанию можно приготовить классический чай с добавлением натурального гранатового сока.
От выбора граната зависит вкус чая. Неправильно выбранный фрукт может принести вред. Признаки хорошего фрукта:
- кожура без повреждений, ровная, сухая;
- плод тяжелый (из-за сочности спелых зерен);
- звук при постукивании должен быть звонким, полуметаллическим;
- спелые гранаты не имеют запаха.
Покупка некачественного напитка может принести вреда больше, чем пользы, поэтому многие любители приобретают гранаты и добывают сок самостоятельно. Для этого существует несколько способов:
- Использование электрического прибора для ягод. Плод очищают, косточки отделяют от пленок, помещают в емкость для ягод, выжимают.
- Ручной способ. Гранат моют, чистят, очищенные косточки складывают в марлю, с усилием выжимают жидкость.
- Очищенные от пленки косточки помещают в пакет, плотно закрывают, равномерно раскладывают на столе, раскатывают скалкой. После процедуры аккуратно сливают сок из пакета, процеживая через сито.
Получение полезного гранатового сока в домашних условиях – трудоемкий и энергозатратный процесс. Но в результате можно быть уверенным, что самостоятельно приготовленная жидкость не причинит вреда здоровью.
Свойства чая могут быть противопоказаны тем, кто страдает определенными болезнями:
- оказывая вред при развитии гастрита, панкреатита, язвы;
- для тех, у кого нарушена кислотность желудка;
- грозя вредом тем, кто страдает запорами, геморроем, трещинами толстой кишки;
- детям до 1 года из-за выраженных свойств может нанести вред несформировавшемуся полностью кишечнику.
Многие путают каркадэ и чай из граната. Оба напитка обладают насыщенным оттенком красного цвета и терпким чуть кисловатым вкусом. Каркадэ – чайный напиток, настоянный на лепестках суданской розы, его тоже производят в Турции. Польза от употребления каркадэ сходна с пользой от гранатового чая, но имеет и различия. Особенностью каркадэ является его свойство снимать симптомы сильного похмелья.
Рецепты
Методов заваривания гранатового чая много. Рассмотрим наиболее интересные.
Классический
Для напитка, приготовленного по этому рецепту, понадобится:
- свежевыжатый гранатовый сок или зерна фрукта;
- свежезаваренный чай (черный или зеленый);
- две тары, различающиеся размерами;
- вода.
Все пропорции подбираются исходя из индивидуальных вкусовых предпочтений.
В маленькую емкость налить чайную заварку и сок граната (или положить зерна). В большой сосуд налить воды и вскипятить. После того как вода закипит, маленькую емкость водрузить на большую (принцип водяной бани), и дать прогреться чайно-фруктовой массе 2-3 минуты. Добавить в маленькую емкость крутой кипяток, затем оставить на водяной бане при сильном кипении еще на 7-8 минут. При таком подходе к процессу приготовления чая готовый напиток порадует мягким сдержанным вкусом.
Напиток из сока
Понадобятся такие составляющие:
- чайная заварка (сорт – на выбор);
- сок из граната;
- сахар (лучше выбрать тростниковый).
Сделать крепкую заварку. Добавить коричневый сахар и гранатовый экстракт. Лучше придерживаться пропорций 1: 1, однако они могут быть скорректированы в зависимости от индивидуальных вкусовых предпочтений.
Для приготовления напитка по этому рецепту необходимо:
- 3 ст. л. сока граната;
- 1 ст. л. черного чая;
- 1 ст. л. тростникового сахара;
- 1 ч. л. лимонной цедры.
Чайную заварку, сахар и цедру залить 1,5 стакана кипятка, накрыть крышкой. Дать настояться 3-4 минуты. Перемешать ингредиенты. Отвар процедить через марлю и добавить гранатовый сок. Напиток рекомендуется употреблять холодным.
Чай, получаемый на основе цветов граната, считается очень полезным. Для приготовления напитка понадобится 1 столовая ложка гранатовых лепестков, заваренная в стакане крутого кипятка. Настаивать чай рекомендуется не дольше получаса. Во время заваривания раскрывается яркий аромат экзотического фрукта.
Для чая понадобится:
- измельченная сухая кожура фрукта (возможно заваривание корки граната целиком);
- черный / зеленый чай;
- сахар (возможно заменить на мед).
Чай (на выбор) и кожуру фрукта опустить в холодную воду, вскипятить. Дать покипеть 2 минуты. Накрыть крышкой и дать настояться четверть часа. Процедить, подсластить (по желанию).
Заключение
Польза и вред гранатового чая из Турции определяется тем, как выбраны фрукты, где куплена или как приготовлена заварка. При соблюдении всех правил и рекомендаций напиток подарит наслаждение и утолит жажду.
Турецкий чай является отличным напитком тем, кто желает улучшить состояние организма, омолодить его, при этом насладиться идеальным, неповторимым ароматом, вкусом. Регулярное употребление – защита иммунитета организма человека.
Чай из цветков, косточек, корочек, перемычек граната из Турции обладает разнообразными положительными свойствами на организм человека во всех областях, оказывает комплексную помощь, помогает наладить общее состояние здоровья. Выбор основы для заваривания, а также способа зависит от того, какого эффекта желает добиться человек, а также его вкусовых предпочтений.
Несмотря на то, что такой напиток достаточно полезен, нельзя им злоупотреблять. Кроме этого, нужно брать во внимание указанные противопоказания. Важен правильный выбор граната – влияет на качество, уровень пользы чая.
Такой чай станет настоящим украшением любого дружеского чаепития или посиделки.
Рекомендации по выбору граната
Классический турецкий чай может быть приготовлен из свежевыжатого сока или зерен. В зависимости от способа приготовления будет изменяться вкус напитка. Так, чай, приготовленный на основе сока, имеет более выраженный вкус и аромат.
Подготовить гранат к завариванию можно путем его разрезания на части и дальнейшего отправления в соковыжималку. Но тогда в соке будет вкус не только самих зерен граната, а еще и привкус выжатой белой мякоти, которая заметно горчит. Кому-то это придется по нраву, а кому-то – нет.
В качестве альтернативы можно вручную размять неочищенный фрукт, чтобы зерна лопнули. Затем сделать надрезы в нескольких местах и слить из граната сок. Можно воспользоваться ступкой, в которой необходимо тщательно смолоть зернышки, а затем, с помощью многослойной марли, отжать драгоценный сок.
На родине гранатового чая в Турции этот напиток употребляют без каких бы то ни было добавок. Считается, что именно тогда вкус напитка раскрывается максимально полно.
Употреблять чай можно в горячем или охлажденном варианте. В чай можно добавить несколько листочков мяты, маленький кусочек лайма или немного корицы.
Минимальное время для настаивания напитка составляет 5 минут. Кипяток должен быть свежезаваренным, тогда чай приобретет необходимый уникальный вкус. Нельзя дать воде долго кипеть, чайник нужно снять сразу же после закипания.
Стандартные пропорции заваривания гранатового чая составляют 1 столовая ложка на 200 мл воды.
О том, как приготовить холодный гранатовый чай, смотрите в следующем видео.
Отзывы
Кононенко Василий Семенович, 65 лет, г. Кисловодск
Мы часто бываем в Турции, привыкли там пить гранатовый чай. Этот напиток очень люблю, от него никакого вреда, хотя пью его крепким, свежезаваренным. В домашних условиях такой напиток, как в Турции не получается. Может быть, мы неправильно его делаем, в следующий приезд планируем купить специальный чайник на турецком рынке.
Соколова Татьяна , 34 года, г. Сосновоборск
Я очень люблю путешествовать. Всегда привожу из разных стран много полезных сортов чая. Предпочтение отдаю гранатовому чаю из Турции: это порошок, который нужно заваривать. Вкус божественный, приносит пользу. После применения всегда чувствую прилив сил! Мама пьет полезный гранатовый чай при повышении давления, он и ее заряжает энергией тоже.
Была ли Вам данная статья полезной?